スイートピーの香りの効果

春のお花が続々と入荷しています。

今回紹介するのはスイートピー。

１２月ごろから２月頃までがピークで、３月４月の卒業や入学シーズンに見贈り物として人気があるお花です。

スイートピーも様々な品種改良がされ、香りの成分も異なりますが、最も主流なのはグリーンティと言う葉の青々とした香りと、バラのような甘い香りが混ざったような品種です。

スイートピーの香りの主成分のリナロールには憂鬱な気持ちを和らげ、自律神経を整え気持ちをリラックスさせる効果があります。

寝室などに置くとぐっすり眠れそうですね。

寒さが続きますが、お花の香りでお部屋でのんびり過ごせたら素敵ですね。

つちや